Im systemischen Coaching geht es häufig darum, Muster zu erkennen, innere Hürden zu hinterfragen und neue Handlungsräume zu eröffnen. Ein einfaches, aber wirkungsvolles Werkzeug, das diesen Prozess unterstützt, ist das sogenannte Box-Modell. Es hilft dabei, die „Box“ – also die inneren Begrenzungen – sichtbar zu machen, in denen wir oft unbewusst denken, fühlen und handeln.

Im systemischen Coaching geht es darum, Menschen ganzheitlich zu begleiten – in ihren Denk- und Handlungsmustern, in ihren sozialen Systemen und in ihrer individuellen Wirklichkeit. Ein wirkungsvolles Denkmodell zur Orientierung ist das sogenannte 3-Welten-Modell. Es hilft dabei, unterschiedliche Ebenen von Wahrnehmung und Wirklichkeit sichtbar zu machen.

Systemische Fragemethoden sind ein Kernbestandteil des systemischen Coachings, um Klienten zu neuen Perspektiven zu verhelfen, ohne Ratschläge zu erteilen. Sie fördern Selbstreflexion, erweitern den Blick auf das System (z. B. Team, Familie, Organisation) und unterstützen die Eigenverantwortung des Klienten.

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