Der Prozess
Struktur und Individualität auf deinem Weg
Systemisches Coaching ist ein strukturierter, zugleich individueller Prozess, der dich dabei unterstützt, neue Perspektiven zu gewinnen, Klarheit zu schaffen und nachhaltige Veränderungen in Gang zu setzen. Dabei stehst du als Mensch mit all deinen Rollen, Beziehungen und Ressourcen im Mittelpunkt.
Der Ablauf des Coachings im Überblick:
1. Erstgespräch – Klärung & Kennenlernen
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären dein Anliegen, deine Erwartungen und Ziele. Dabei geht es auch darum, ob die Chemie stimmt – denn Vertrauen ist die Basis für ein wirksames Coaching.
2. Zieldefinition & Rahmen
Wir formulieren gemeinsam ein konkretes Ziel oder ein Themenfeld, an dem wir arbeiten wollen. Gleichzeitig legen wir den organisatorischen Rahmen fest: Anzahl und Frequenz der Sitzungen, Dauer, Ort (vor Ort oder online).
3. Coaching-Sitzungen – Reflexion & Entwicklung
In den einzelnen Sitzungen arbeiten wir mit systemischen Methoden, Fragetechniken und ggf. Visualisierungen. Du wirst angeregt, neue Sichtweisen zu entwickeln, eigene Ressourcen zu aktivieren und konkrete nächste Schritte zu gestalten.
4. Transfer & Umsetzung
Ziel des Coachings ist es, dass du Erkenntnisse aus dem Gespräch in deinen Alltag überträgst. Zwischen den Sitzungen hast du Raum für Reflexion und Erprobung – bei Bedarf begleite ich dich dabei mit passenden Impulsen.
5. Abschluss & Ausblick
Am Ende reflektieren wir gemeinsam den Prozess: Was hat sich verändert? Welche Ziele wurden erreicht? Was nimmst du mit? Wir schauen auch darauf, wie du die gewonnenen Erkenntnisse langfristig in deinem (Berufs-)Leben verankern kannst.